Abnehmen

ich müßte mal wieder einemac hen aber ich finde den anfang nicht

Ich habe nach der SS auch Weight Watchers gemacht. Hatte leider 30kg zugenommen. Die hatte ich dann aber nach ca. 7 Monaten wieder runter. Bin total begeistert davon.
P.S.: Mit Sport geht es vielleicht noch schneller, aber ich muss sagen: "Ich bin ein Sportmuffel!" Hat zumindest bei mir auch ohne geklappt. Aber viel trinken ist wirklich wichtig dabei.
Viel Erfolg!