Panikatacke

als sie heut im pool war hatte ich keine probleme ich war mit drinne sie versuchte zu tauchen und so weiter hatte riesen spaß die kleine

aber ich war dabei hatte die sache unter kontrolle bzw, weis das wenn was ist ich sie raus ziehen kann, da war alles okay
aber dann gibt es wieder situationen da geht es mir einfach nur schei... und ich bekomme so panik versteh das nicht

Ich kenn mich zwar nicht so damit aus, lese aber heraus, dass du in Panik gerätst, wenn du hilflos bist und die Situation nicht unter Kontrolle hast. In den Baumkronen hattest du selbst Angst, also bereits um dich, und als du dein Kind so sahst und ihm nicht helfen konntest, war die Panik da. Im Pool hast du die Situation und dein Kind unter Kontrolle, also keine Panikatacke. Vielleicht hilft es dir, Situationen vorher im Kopf durchzuspielen und einen Plan zu machen, wie du die Gefahr abwenden könntest. Am besten wäre natürlich fachliche Hilfe.

Oh man, Panikatacken sind schrecklich..und mahcen große Angst.....

Drück Dich.

ich kenns ja leider auch....