stillen

Oh ha. Hab das selbe Problem und für den ultimativen Tip wäre ich auch dankbar. Aber den gibts wohl nicht

Naja, das mit dem Malzbier ist ja immer ein wenig umstritten. Aber schaden kann es keines falls. Gab es bei mir auch. Ist auf jeden Fall mal ein anderer Geschmack als immer Stilltee.
Meine Tochter wird bald 1 Jahr und was soll ich sagen, die Milch läuft Stilltee, viel viel viel trinken, KEINEN Pfefferminztee und kein Salbei.

Ganz wichtig, keinen Streß machen lassen. Nimm dir ausreichend Zeit mit dem Baby, geniess es als kleine Wöhlfühloase nur für euch zwei. Hab keine Angst das die Milch nicht reicht, denn mit viel Ruhe und Selbstsicherheit klappt das bestimmt.

Geh mal ganz entspannt an die Sache heran, nur kein Stress und immer schön viel trinken. Wasser und Stilltee.
Wenn es dann zu Problemen kommt würde ich eine Stillberaterin zu Rate ziehen oder schon im Voraus mal bei der Hebamme sagen, dass du bei der vorangegangenen Kindern schon Probleme gab.

http://www.scribd.com/doc/3945655/Rezepte-fur-Stillkugeln-Milchbildungskugeln-Energiekugeln

Guck dir die Seite mal an. Habe mir die Milchkugeln (1.Rezept) gemacht und die haben echt geholfen. Habe zwei bis drei am Tag gegessen.

Bei mir ist die Milch nach 3 Monaten zurück gegangen, aber ich glaube weil mir das die ganze Zeit durc h den Kopf ging, ich mir immer mehr Streß mit dem stillen gemacht habe...

Mein Tipp wäre heißen bzw warmes Wasser über die Brust laufen lassen, zb beim duschen, denn als ich Milchknoten in der Brust hatte sagte meine Hebbi mir das ich da warmes Wasser drüber laufen lassen soll und da hab ich dann gemerkt das meine Brust noch voller mit Milch war als davor...

ok, das mit dem warmen wasser werd ich auf jedenfall auch versuchen. es war halt immer so in den ersten wochen schwimme ich in milch, es leuft viel aus und dann fägnt sie von selbst an sich zurückzubilden, so dass ich immer weniger hatte. deswegen mach ich mir jetzt halt bissl mehr gedanken wie man das vermeiden kann. aber danke schon mal für die tipps, werde auf jedenfall alles ausprobieren ;)