Der Wechsel von Muttermilch zu fester Nahrung ist im Grunde keine große Sache und dennoch ein Meilenstein in der Entwicklung der Kleinen. Oftmals ein emotionaler für uns Eltern. Wird das kleine Baby nun langsam zum kleinen Kind. Der beste Zeitpunkt ist meist zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat und beginnt mit dem Mittagsbrei.
Die Reihenfolge: Wann kommt welcher Brei?
Bei der Beikost-Einführung sollten die Eltern nach und nach die Milchmahlzeiten ihres Babys mit einem Brei ersetzen. Dazu gibt es einen einfachen Beikostplan:
1. mittags: einen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (ab dem fünften Monat).
2. abends: einen Milch-Getreide-Brei (ab dem sechsten Monat).
3. nachmittags: einen Getreide-Obst-Brei (ab dem siebten Monat).
4. morgens: eine Getreide-Milch-Mahlzeit (zwischen dem zehnten und zwölften Monat).
Wichtig für alle stillenden Mamis: Auch während der Beikost-Einführung darfst und solltest du weiterhin zwischendurch stillen. Wie lange noch, das bestimmst du gemeinsam mit deinem Baby.
Beikost nach Plan: frisch und selbst gemacht
Natürlich ist es für dein Kind am besten, wenn du sein Essen selbst frisch zubereitest. Dass das nicht viel Zeit kostest, siehst du in diesen einfachen Schritt-für-Schritt-Videos, die nach Rezepten aus dem beliebten Kochbuch des DK-Verlages "Babynahrung selbst gemacht – nur das Beste für mein Kind" erstellt wurden:
Rezepte und Videos zum Beikostplan
Weitere Kochvideos und die Rezepte zum Download findest du online in der Kinderwelt der BKK Mobil Oil unter www.bkk-mobil-oil.de/babybrei.