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Spielend groß werden

Hüpfen, rennen, balancieren – tägliche Bewegung ist wichtig für eine gesunde Entwicklung.

Kinder sind immer in Bewegung. Und das ist gut so. Denn wer einem Ball hinterherrobbt oder die Treppe hochkrabbelt, trainiert Muskulatur und Koordination. Schon die Allerkleinsten wollen in der Hand halten, was sie sehen, es fühlen und betasten. Prima! Denn so wird automatisch die Feinmotorik geschult. Tolle Anregungen dazu und viele Hintergrundinfos gibt's in den Videos der BKK Mobil Oil. 

Eltern können die motorische Entwicklung ihrer Kinder ganz einfach fördern, indem sie die Kleinen spielen lassen. So viel und so lange wie möglich, am besten an der frischen Luft! Und wenn es mal den ganzen Tag regnet? Auch für drinnen gibt es tolle Bewegungsspiele. Die BKK Mobil Oil hat in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Renate Zimmer, Leiterin des Instituts für Sport- und Bewegungswissenschaften der Universität Osnabrück, Spiele und Bewegungsideen vom Kleinkind- bis zum Schulkindalter entwickelt. Ob Feentanz oder Zauberrakete, Krabbenfußball, Kochlöffelhockey oder Tastmemory – hier ist für jedes Kind und jedes Alter etwas dabei. Das Beste: Eltern und Kinder können ohne große Vorbereitung einfach loslegen.

 

Mach mit: Lustiger Fußtransport

DAUER: 15 Minuten

ZIEL: Aktives Gleichgewicht, Fuß-Beweglichkeit und Kräftigung der Fußmuskulatur

MITSPIELER: Mindestens ein -Erwachsener und mindestens ein Kind

MATERIAL: Mehrere Chiffontücher oder Baumwolltücher, Stifte, Federn, Wäscheklammern, Wattebällchen und ein Korb oder ein großer Topf

SO GEHT’S: Alle Gegenstände (liegen in der Mitte des Raums) müssen mit nackten Zehen oder den Füßchen in den Korb gelegt werden. Es darf -immer nur ein Gegenstand transportiert werden, schieben ist nicht erlaubt. Am Ende wird gezählt, wer das meiste gesammelt hat.

Mehr Informationen und Spieleideen zum Downloaden und Ausdrucken unter: www.bkk-mobil-oil.de/kinderwelt

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