5. September 2017

Hilfe beim Durchschlafen

Schlafprotokoll zum Ausdrucken

Hilfe beim Durchschlafen
© Halfpoint/iStockphoto.com

Es gibt viele Gründe, warum ein Kind nicht schlafen kann. Vielleicht liegt es zu lange oder zu früh im Bett. Ein Schlafprotokoll bringt Klarheit.

Mit dem Schlafprotokoll überprüfen Eltern folgende Fragen:

  • Wie viel Schlaf braucht das Kind in 24 Stunden?
  • Wie viel Schlaf braucht es tagsüber, damit es zufrieden und aufmerksam ist?
  • Welches ist die beste Schlafenszeit tagsüber?
  • Von wann bis wann soll das Baby nachts schlafen?

Das Schlafprotokoll sowie eine 14-tägige Beispiel-Übersicht finden Sie hier als kostenlosen Download zum Ausdrucken.

Endlich wieder ruhige Nächte

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