Vor allem für FrühchenMuttermilchbanken: Warum Milchspenden wichtig sindMit dem Stillen erhalten Neugeborene die Nahrung, die sie am besten versorgt. Doch nicht bei allen Neu-Mamas klappt es mit dem Stillen. Wir fassen die wichtigsten Punkte zu Muttermilchbanken zusammen und zeigen auf, warum gespendete Muttermilch ganz besonders für Frühchen wichtig ist.
VerhütungsmethodenStillpille: Verhütung nach der GeburtDie geeignete Verhütungsmethode in der Stillzeit zu finden, kann eine Herausforderung sein. Eine Möglichkeit ist die sogenannte Stillpille. Wir fassen zusammen, was man darüber wissen sollte ...
Tipps zur ErnährungSind Pistazien in der Schwangerschaft erlaubt?Die kleinen grünen Nüsse sind ein beliebter Snack für zwischendurch und gelten als Superfood. Wir gehen der Frage nach, ob der Verzehr von Pistazien auch in der Schwangerschaft gesund ist und worauf man achten sollte ...
NamensinspirationenGeschwisternamen: Welche Namen passen zusammen?Ihr erwartet Nachwuchs und habt bereits ein oder mehrere Kinder? Vielleicht haben wir die richtige Kombinationen für Geschwisternamen für euch ...
Tipps zur ErnährungSoja in der Schwangerschaft: Darauf solltet ihr unbedingt achtenMit einer Schwangerschaft verändert sich auch der Blick darauf, welche Lebensmittel sich für eine gesunde Ernährung für Mama und Baby eignen. Da Soja-Produkte immer beliebter werden, besprechen wir mit einer Expertin, ob der Verzehr auch während der Schwangerschaft unbedenklich ist.
Ernährung für SchwangereDatteln in der Schwangerschaft: Erleichtern sie wirklich die Geburt?Laut vielen Erfahrungsberichten kann der Verzehr von Datteln die Geburt erleichtern. Auch Studien bestätigen das. Wir klären auf, was die süße Frucht ausmacht und welche positiven Effekte sie in der Schwangerschaft wirklich mitbringt …
Getränke-CheckZucker- und Koffeinbombe: Erst ab diesem Alter solltet ihr Kindern mal eine Cola erlaubenErfrischend oder gesundheitsschädlich? Ab wann ist es okay, wenn Kinder auch mal eine Cola trinken? Der beliebte Softdrink hat es schließlich in sich ...
Hinweise zur ErnährungSchadet Alkohol im Essen in der Schwangerschaft?In vielen Lebensmitteln sind Alkohol oder sogenannte Alkoholstoffe enthalten. Auch in solchen, bei denen wir vielleicht nicht davon ausgehen. Wir sprechen mit einer Ernährungsexpertin darüber, wie gefährlich versteckter Alkohol im Essen für Schwangere ist …
Tipps zur ErnährungIst Leberwurst in der Schwangerschaft erlaubt?Aufgrund des Erhitzens bei der Herstellung ist Leberwurst für Schwangere nicht bedenklich. Da der Vitamin A-Gehalt jedoch sehr hoch, sollte Leberwurst im ersten Schwangerschaftsdrittel sollte Leberwurst nur sehr sparsam verzehrt werden.
Hinweise zur ErnährungTiramisu in der Schwangerschaft: Ist das Dessert jetzt gefährlich?Werdende Mamas können nicht mehr ganz so unbeschwert zu allen Lieblingsspeisen greifen. Das gilt auch für das begehrte italienische Tiramisu – jedenfalls, was die klassische Variante betrifft! Wir gehen der Frage nach, auf was bei dem Verzehr geachtet werden sollte ...
Hinweise zur ErnährungIst Mozzarella in der Schwangerschaft unbedenklich?Eine der beliebtesten Käsesorten ist zweifelsfrei der Mozzarella. Ob auf Pizza oder als Vorspeise Caprese – kaum jemand möchte ihn missen. Doch wie sieht es in der Schwangerschaft mit dem Verzehr von Mozzarella aus? Wir befragen eine Expertin dazu, worauf werdende Mamas achten sollten.
ErnährungSushi in der Schwangerschaft: Was ist erlaubt?Eines der meist diskutierten Themen rund um Schwangerschaft ist die Ernährung. Was darf man als werdende Mama essen, was nicht? In der Küche gibt es einiges zu beachten, deshalb möchten wir euch den Überblick erleichtern. Hier gehen wir der Frage nach, ob und welches Sushi unbedenklich ist.
