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  • Geburtsvorbereitung

Das Baby das erste Mal im Arm zu halten ist und bleibt der schönste Moment des Lebens.
Mythen-Check
Diese Dinge solltest du vorher über die Geburt wissen!
Nichts im Leben ist so aufregend wie die Geburt des eigenen Kindes. Doch was genau geschieht da eigentlich und worauf solltest du dich als werdende Mama einstellen?
Im Gespräch mit Hebamme Jana Friedrich
"Birth Esteem": Ein Konzept der selbstbestimmten Geburt
Der Hebammenmangel ist vielerorts deutlich zu spüren.
Geburtshilfe
Hebammenmangel: Wenn die Suche zur Geduldsprobe wird
Schwangere können an Geburtsvorbereitungs-, Rückbildungskursen etc. auch online teilnehmen.
Geburtsvorbereitung und Rückbildung für zu Hause
Woran erkenne ich einen guten Online-Kurs?
Hypnobirthing soll der Schwangeren eine möglichst entspannte Geburt ermöglichen.
Gebären unter Hypnose
Hypnobirthing: entspannte Geburt ohne Schmerzen(?)
Die meisten Frauen haben Angst vor der Geburt. Doch das muss nicht sein: Die Methode "Hypnobirthing" will euch die Angst nehmen und zeigen, wie ihr selbstbestimmt Einfluss auf die Schmerzen und den Geburtsverlauf nehmen könnt.
Bachblüten können während Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit auf sanfte Art helfen.
Sanfte Seelentröster
Bachblüten für Schwangerschaft und Geburt
Endspurt: Es gibt einige Methoden, mit denen man Wehen fördern kann, um endlich das Baby im Arm zu halten.
Rizinusöl, Sex, Bewegung?
So kannst du Wehen fördern oder auslösen
"Was kommt in die Kliniktasche?" fragen sich die meisten werdenden Mamas schon früh.
Mit Checkliste zum Downloaden
Das gehört in die Kliniktasche für die Geburt
Auch nach einem geplanten Kaiserschnitt wird das Neugeborene fürs Bonding direkt auf die Brust der Mutter gelegt.
Schluss mit den Vorurteilen!
Ein geplanter Kaiserschnitt ist kein Grund zum Schämen!
Dammriss und Dammschnitt passieren nicht selten – im Wochenbett heilen sie in der Regel recht schnell.
Geburtsverletzungen
Dammriss und Dammschnitt: vorbeugen und behandeln
Eine Dammmassage hilft bei der Geburtsvorbereitung.
Gegen Dammriss
Dammmassage als Geburtsvorbereitung: Hilft das wirklich und wie geht das?
Das Mindset bestimmt die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett mit.
Spontangeburt oder Kaiserschnitt
Mentale Geburtsvorbereitung: Wie der Geist die Geburt mitbestimmt
Fünf Mütter berichten über ihre Erfahrungen im Kreißsaal.
Pro und Contra
Wunschkaiserschnitt: 5 Mütter erzählen von ihren Erfahrungen

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