Mit Stock über Stein Nordic Walking mit Baby: Gut für Eltern und Kind Bewegung an der frischen Luft macht Spaß. Warum Nordic Walking der ideale Sport für Eltern und Baby ist und was eine Kursleiterin rät, liest du hier!
Vielfältige Angebote Sport nach der Geburt: Was passt wirklich zu mir? Nach der Schwangerschaft zurück zur alten Form? Gar nicht so leicht mit Kind an der Seite. Unsere Autorin Silke hat sich durch die Sportangebote für Mütter durchprobiert.
