Für Bauch, Beine und Po Fit nach der Schwangerschaft: Die besten Übungen Der Babybauch ist weg und jetzt willst du am liebsten morgen deine alte Figur zurück? Diese sechs einfachen Übungen können dir helfen, stressfrei wieder in Form zu kommen. Denn trainieren kannst du ganz einfach – im eigenen Wohnzimmer.
Achtung Aufsichtspflicht! Ab wann darf man Kinder auch mal alleine lassen? Mal kurz weg, was erledigen? Schön wär's! Mit Kindern braucht man immer etwas länger! Aber wann kann man die lieben Kleinen guten Gewissens mal kurz unbeaufsichtigt lassen?
Expertenrat Ab wann darf mein Kind mit einer Decke schlafen? Zwei Schlafexpertinnen erklären, ab wann ein Kind mit Decke schlafen kann. Und in welchem Fall lieber noch zum Schlafsack her muss.
Inspiration 50 richtig schöne Mädchennamen mit 'Mar-' am Anfang Super angesagt: Mädchennamen mit "Mar" am Anfang! Wir zeigen euch unsere 50 Favoriten – elegant, bedeutungsvoll und einfach wunderschön …
Rückbildung Beckenbodentraining nach der Geburt: So werden Mamas schonend wieder fit! Während der Schwangerschaft macht der Beckenboden so einiges mit. Und genau deshalb ist eine behutsame, aber konsequente Rückbildung so wichtig. Die Fitness-YouTuberin Kaya Renz erklärt, ab wann und wie der Beckenboden nach der Geburt gestärkt werden...
Inhaltsstoffe, die dem Baby schaden Diese Kosmetikprodukte dürfen Schwangere nicht benutzen! Was Schwangere aufnehmen, wirkt auch auf das Baby in ihrem Bauch. Deswegen können gewöhnliche Kosmetikprodukte plötzlich gefährlich sein. Wir zeigen, auf welche Inhaltsstoffe Schwangere besser verzichten.
Für die Ewigkeit Als Inspiration: 7 super schöne Tattoos mit Kindernamen Was gibt es Schöneres, als seine Kinder bei sich zu haben. Okay, das geht natürlich nicht immer. Aber verewigen kann man sie sich auf seinem Körper mit einem Tattoo. Wir haben uns im Netz nach den coolsten Beispielen umgeschaut.
Atmen für Anfänger "Ich habe meinen Yoga-Rückbildungskurs gehasst!" Welcher Rückbildungskurs ist der richtige für mich? Unsere Autorin Silke weiß immerhin, welcher es nicht ist: Nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett meldete sie sich hochmotiviert zum Rückbildungs-Yoga an. Für sie ein klarer Reinfall – bestehend...
Beckenboden stärken Rückbildung nach einem Kaiserschnitt: Das müsst ihr darüber wissen! Viele Mamas glauben, dass sie nach einem Kaiserschnitt keine Rückbildungsgymnastik brauchen. Aber das ist ein fataler Trugschluss! Rückbildung ist auch nach einem Kaiserschnitt essenziell wichtig. Wir erklären, warum.
Einschulung Ergotherapeutin empfiehlt diese Vorübungen zum Schreiben lernen Wie kann ich mein Kind bestmöglich bei dem Schreiben Lernen unterstützen? Ganz spielerisch, weiß die Ergotherapeutin Melanie Wunderling. Sie kennt Vorübungen, die wir ganz easy in den Alltag mit unseren kleinen Vorschülern integrieren können – weil...
Tipps einer Schlafexpertin Warum ist mein Kind am Wochenende immer so früh wach? Viele Kinder sind Frühaufsteher – warum bloß?
Welcome Baby! 15 lustige Babyparty-Spiele: So wird der Tag unvergesslich! Ihr wollt für eine werdende Mama eine Babyparty ausrichten? Dann sucht ihr vermutlich auch passende Spiele, die den Tag abrunden und unvergesslich machen sollen. Hier kommen die Klassiker und besonders kreative Ideen ...
