Schmerzen einordnenWehen: Wie fühlen die sich eigentlich wirklich an? Es ist die eine wichtige Frage, die besonders hochschwangere Frauen stark beschäftigt: Wie fühlen sich Wehen an? Von Übungswehen über Senk- und Austreibungswehen bis hin zur Nachgeburt – wir nehmen euch an die Hand und erklären, woran ihr die...
Die unbekannte HilfeMütterpflegerin: Unterstützung im Wochenbett Das Baby ist da. Und jetzt? Nach der Geburt kommen viele Frauen an ihre Grenzen und fühlen sich alleingelassen. Dabei steht jeder frisch gebackenen Mama die Unterstützung einer Mütterpflegerin zu – nur kaum jemand weiß davon.
Mittel gegen den WehenschmerzWas bewirkt eine PDA bei der Geburt wirklich? Mit einer PDA lässt sich der Wehenschmerz besser ertragen.
Beckenboden stärkenRückbildung nach einem Kaiserschnitt: Das müsst ihr darüber wissen! Viele Mamas glauben, dass sie nach einem Kaiserschnitt keine Rückbildungsgymnastik brauchen. Aber das ist ein fataler Trugschluss! Rückbildung ist auch nach einem Kaiserschnitt essenziell wichtig. Wir erklären, warum.
RückbildungBeckenbodentraining nach der Geburt: So werden Mamas schonend wieder fit! Während der Schwangerschaft macht der Beckenboden so einiges mit. Und genau deshalb ist eine behutsame, aber konsequente Rückbildung so wichtig. Die Fitness-YouTuberin Kaya Renz erklärt, ab wann und wie der Beckenboden nach der Geburt gestärkt werden...
ErnährungKalorienverbrauch beim Stillen: So sieht die ideale Ernährung für Mama und Baby aus Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Stillen? Und was macht eine gute Ernährung während der Stillzeit aus? Eine Hebamme gibt Antworten.
Unendlich erschöpftEhrlicher Wochenbett-Bericht: "Mütter dürfen überfordert sein!" Unsere Autorin freute sich riesig auf ihr Wunschkind und die Kuschelzeit im Wochenbett – doch dann kam alles anders. Ein ehrlicher Bericht, der trotzdem Mut macht ...
Tolle Ideen Diese Bastelideen mit Wattepads sind im Winter der Renner! ☃️ Überraschung: Mit Wattepads lässt sich super kreativ basteln. Wir haben Ideen für euch gesammelt, die sich teilweise auch schon mit Kleinkindern umsetzen lassen.
Outdoor-ZweiteilerKinder in Dänemark: Hier werden keine Matschklamotten getragen – sondern Termotøjs! 🤗 Die Skandinavier haben einfach Style – selbst die kleinsten. Sogar ihre Outdoorklamotten sehen super cool aus, und sind dabei noch ziemlich praktisch: Kennt ihr schon Termotøjs?
Kinderleichte DIYsBasteln mit Kindern im Winter: einfach (und) zauberhaft Die Tage sind kurz, es wird früh dunkel, draußen ist es kalt: Perfekt, um es sich drinnen gemütlich zu machen. Wir haben die besten winterlichen Bastelideen für euch und eure Kids.
Zum Tag des Schneemanns am 18. JanuarSchneemann bauen: Die 5 besten Tipps Heute ist Welttag des Schneemanns! Und da man in vielen Teilen Deutschlands gerade Schneemänner bauen kann, klären wir euch auf, was ihr dazu wissen solltet!
Das geht gar nicht!Diese Mama stellt ziemlich strenge Regeln für Wochenbett-Besucher auf Maisie Crompton ist schwanger und beschreibt auf ihrem TikTok-Kanal acht sehr klare Regeln, wie sich Besucher im Wochenbett ihrem neugeborenen Baby nähern dürfen. Kein Raum für Interpretation!
Geheimwaffe für Neu-MamasStillkugeln: Leckere Energy Balls ohne Zucker – für die Stillzeit und danach! Viele kennen den gesunden Snack als Energyballs oder auch Energiebällchen. Doch den Namen "Stillkugeln" haben sie sich ebenso verdient, denn: Sie regen die Milchbildung an UND geben Energie. Wir verraten euch mehr über die Wirkung und geben euch ein...
Schlaf-Trend aus SkandinavienBabys im Winter draußen schlafen lassen: 3 großartige Vorteile Eine Schlafexpertin verrät, welche Auswirkungen es auf Babys hat, wenn Eltern sie bei Wind und Wetter draußen schlafen lassen.
So geht'sGanzjahreswichtel: Einfache Wichtel-Ideen fürs ganze Jahr Der Wichtel kann auch nach Weihnachten bleiben und sich das Jahr über immer mal wieder bemerkbar machen – als Ganzjahreswichtel ...
DIY in der kalten JahreszeitSchneeflocke basteln: So geht's ganz easy Leise rieselt der Schnee ... Und auch drinnen möchten wir jetzt unsere Räume mit selbst gebastelten Schneeflocken verschönern! Bastelanleitungen gibt's hier.
Winterlicher BastelspaßKomm, wir basteln einen Schneemann! Einfache Ideen mit Kindern Wie die Eiskönigin Elsa schon sang: "Willst du einen Schneemann bauen?" Damit auch ihr das mit euren Kids so zauberhaft hinbekommt wie sie, kommen hier ein paar wunderbare Bastelideen!
Bastelzeit mit KindernMit Wattestäbchen basteln – winterliche DIY-Ideen und mehr Mit Wattestäbchen zu basteln ist eine kreative Aktivität, für Groß und Klein. Mit ein paar einfachen Hilfsmitteln und zusätzlichen Materialien können schöne Kunstwerke entstehen.
Wenn's draußen schneitSpiele im Schnee: Die 18 lustigsten Ideen für eiskalte Tage Juhu, es schneit! Also ab nach draußen und die weiße Pracht genießen. Wir zeigen euch lustige Spiele im Schnee für die ganze Familie.
Nach der Wichtelzeit ist vor der Wichtelzeit"Mama, Papa, unser Wichtel hat uns eine Postkarte aus dem Urlaub geschickt!" Für alle kleinen (und großen) Wichtelfans, die nach Weihnachten in ein Loch gefallen sind: Euer Wichtel kann euren Kindern personalisierte Postkarten schicken. Echt mit Briefmarke!
