Unendlich erschöpftEhrlicher Wochenbett-Bericht: Mehr Müdigkeit als MagieUnsere Autorin freute sich riesig auf ihr Wunschkind und die Kuschelzeit im Wochenbett – doch dann kam alles anders. Ein ehrlicher Bericht, der trotzdem Mut macht ...
Beckenboden stärken Rückbildung nach einem Kaiserschnitt: Das müsst ihr darüber wissen!Viele Mamas glauben, dass sie nach einem Kaiserschnitt keine Rückbildungsgymnastik brauchen. Aber das ist ein fataler Trugschluss! Rückbildung ist auch nach einem Kaiserschnitt essenziell wichtig. Wir erklären, warum.
Wenn der Körper sich verändert … Ein Liebesbrief an meine Brüste (nach der Schwangerschaft und Geburt!)
