Die Figur nach der SchwangerschaftAfter-Baby-Body: Nach der Geburt schnell wieder rank und schlank? Ist ein flacher Bauch nach der Geburt wirklich erstrebenswert? Oder ist ein "perfekter" After-Baby-Body sogar ungesund? Wir haben nachgefragt!
Wissenswertes für SchwangereVitamin in A in der Schwangerschaft: Dosierung, Wirkung, geeignete Quellen Wofür ist Vitamin A in der Schwangerschaft verantwortlich und wie sieht der genaue Bedarf aus? Wir sagen euch, was ihr zu diesem Thema wissen müsst.
Als Mutmacher für alle MütterRektusdiastase-OP: Influencerin teilt ihre Erfahrungen Diese Vorher-Nachher-Bilder von Janina Westphals Bauch auf ihrem Instagram-Accout machen Mut. Die Rektusdiastase-OP mit Bauchstraffung und Brustaufbau der Vierfachmama wurde im Netz zu einem Sinnbild für mehr Selbstliebe.
ErnährungLouwen-Diät: Die einzig "erlaubte" Fastenkur in der Schwangerschaft Die Louwen-Diät ist eine besondere Ernährungsmethode für Schwangere – aber keineswegs eine Diät! Alles, was ihr darüber wissen solltet.
Flugzeug, Auto oder Bahn?Reisen mit Kindern – so klappt es stressfrei! Mit dem Auto fahren, fliegen oder besser die Bahn nehmen: Mit der richtigen Reiseplanung startet ihr entspannt in euren Familienurlaub. Wir klären alles Wissenswerte und verraten euch richtige gute Tipps von einer Mami und einer Reiseexpertin, um mit...
Vielfältige AngeboteSport nach der Geburt: Was passt wirklich zu mir? Nach der Schwangerschaft zurück zur alten Form? Gar nicht so leicht mit Kind an der Seite. Unsere Autorin Silke hat sich durch die Sportangebote für Mütter durchprobiert.
Es geht auch andersTrotz Trennung glücklich sein – so kann es tatsächlich klappen Die Trennung der Eltern empfindet ein Kind zuallererst als familiäre Katastrophe. Doch die Eltern können durch achtsames Verhalten die Folgen abmildern. Die als "Super-Nanny" bekannt gewordene Diplom-Pädagogin Katia Saalfrank erklärt die Bedürfnisse...
Neues ZuhauseKinder und Umzug: Tipps für einen reibungslosen Start! Ein Umzug, ein neues Zuhause - das Abenteuer beginnt! Mit einigen Tipps und Tricks können Eltern ihren Kindern den Umzug erleichtern.
Gut gelaufenMit dem Babyjogger unterwegs: Ihr müsst nur diese 3 Übungen kennen! Wie das Training mit dem Babyjogger klappt und worauf ihr beim Kauf achten müsst, lest ihr hier.
Wahrheit oder Mythos?Ist E-Zigaretten-Dampf für Kinder schädlich? Dass (passives) Rauchen für Kinder schädlich ist, wissen mittlerweile wohl alle Eltern. Viele steigen deshalb auf E-Zigaretten um. Doch sind Kinder damit wirklich außer Gefahr?
Vom Seepferdchen bis GoldabzeichenWelche Schwimmabzeichen gibt es? Das Schwimmenlernen ist für Kinder essentiell. Das Level der Schwimmfertigkeiten können sie in Form von Schwimmabzeichen stolz auf Hose oder Badeanzug tragen. Doch welche gibt es, wofür stehen sie und was muss man für welches Abzeichen können? Wir...
Alles wird teurerÜberblick: Mit diesen Neuregelungen für 2024 will der Staat Familien unterstützen Wir alle müssen derzeit in diversen Bereichen tiefer in die Taschen greifen. Das trifft vor allem Familien. Mit den folgenden Maßnahmen will die Regierung Familien im Jahr 2024 unter die Arme greifen.
VeganuaryDein Kind isst kein Fleisch? 15 eisenhaltige Lebensmittel für (kleine) Vegetarier "Mama, ich mag kein Fleisch!" Eure Kinder essen vegetarisch!? Dann solltet ihr diese eisenhaltigen Lebensmittel unbedingt in euren Speiseplan einbauen.
Für die Zahn-TrophäenDie schönsten Milchzahndosen für Kids – perfekt aufbewahrt! Wenn die ersten Zähnchen wackeln, steht für Kinder eine spannende Zeit an – der Zahnwechsel beginnt. Um die verlorenen Zähne passend aufzubewahren, braucht es jetzt die richtige Milchzahndose!
WohlbefindenGemeinsam gesund abnehmen: Tipps für Eltern und Kinder Abnehmen mit Kindern, das ist wirklich nicht leicht. Denn neben Haushalt, Job und Care-Arbeit bleibt nicht mehr viel Zeit für sich selbst. Diese Tipps helfen!
Was Eltern wissen müssenAntiautoritäre Erziehung: Konzept, Vor- und Nachteile sowie mögliche Folgen Antiautoritäre Erziehung: Konzept, Vor- und Nachteile sowie mögliche Folgen
Alleinerziehend reisenAlleinerziehend reisen: Mit 3-Jährigem allein auf Weltreise: "Das Schönste ist die Freiheit" Michelle ist 29 Jahre alt, ihr Sohn Marlon ist 3. Kurz nach der Geburt hat Marlons Papa die beiden verlassen. Doch Michelle machte das Beste aus ihrer neuen Freiheit: Gemeinsam mit ihrem Sohn bereist sie die Welt.
Urlaub mit Baby im BauchEin letztes Mal Paar-Urlaub zu zweit: Das sind die schönsten Babymoon-Hotels Vor der Geburt noch einmal richtig ausspannen. Wir zeigen die schönsten Babymoon-Hotels – 18 Top-Adressen für den Wellnessurlaub MIT Babybauch. Auch mit Kinderbetreuung, falls ein älteres Geschwisterkind dabei ist.
Nützliche Tipps inklusiveBaby nachts wickeln: Was Eltern wissen müssen Das nächtliche Wickeln des Babys ist für frisch gebackene Eltern natürlich ein großes Thema. Wir erklären euch alles, was ihr dazu wissen solltet.
PräventionPsychologin gibt 7 Tipps, wie Eltern die mentale Gesundheit ihrer Kinder schützen können Die dunkle Jahreszeit stellt besondere Herausforderungen an unsere mentale Gesundheit – auch die unserer Kinder. Kurze Tage, eisige Kälte und begrenzten Möglichkeiten im Freien können sich ganz schön auf die Stimmung auswirken. So können wir...
